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2019/12/3
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好きなことを口にしてみよう！ |
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今日1日 どんなことを口にしました？ 思い返してみて欲しいんです。 好きなものを好き！！ ってどれだけ言えました？ 嫌いなものを嫌い！！ ってどれだけ言えました？ 僕らはひょっとすると 好きなものを好き！ っていうより 嫌いなものを嫌い！ っていうより それほど好きじゃないもののことを たくさんたくさん口にして、 どちらかと言えば嫌いなものを 我慢して我慢して口にして… ないでしょうか？ 大好きなこといっぱいあるのに その大好きなことは 今日1日、口にもしてないのに それ以外の それほど好きじゃないものや どちらかと言えば嫌いなことを いっぱいいっぱい話してなかったでしょうか？ よかったら、 お風呂の中で一人でもいいから 好きなものを 好きなことを 口にしてみてください。 嫌いなものを 嫌いって、イヤ！って 口にしてみてください。 それが言えただけで 心がホッとします。 言えると「癒える」からです。 それに気がつくと 意外にも 口にしていなかったことに たくさん気づきます。 周りの人に合わせて… 好きじゃないものも好きっていってみたり 仕事上、頭を巡らせて… 気持ちでは思ってないこと口にしてみたり 友達の話の流れに合わせて 大好きなものをバカにしたり 嫌いなものをカワイイって 言ってみたり… 本当は 嫌いなのに…イヤなのに イヤとも、嫌いとも言えず… 本当は それが大好きなのに、 やりたいのに そんなことも口にできず… 一日を 嫌いなものや 好きじゃないもので いっぱいにして 意外と過ごしていたりします。 言えないから 癒えないまま どんどん疲れや不満ばかりが たまっていくんです。 そして、 そんな体をいたわることなく、 大好きなものを食べるより… 体のことを考えて… 栄養のことを考えて… 体にいいと言われるものを それほど好きではないけど口にして 体に取り込んでいくんです。 それほど好きじゃないものを口にして どんどん毎日が流れていきます。 だから、 好きなものを 1日の中で ちょっとでもいいから 口にしてみません？ 僕たちは 口にしたもので できているのです。 それほど 好きなものかないものを 口にして、 それほど好きじゃないもので 体は作られ、 それほど好きなないもので 僕ら体も時間も満たされていきます。 もっともっと 大好きなものを 口にしませんか？ 本当に大好きなものを 口にして 本当に好きな話を 口にして そんな好きでできてく 「ワタシ」に会いにいきませんか？ 大丈夫、 今ここで 好きなものを 好きって言ってみましょう！ 嫌いなものを 嫌いって言ってみましょう！ 本当のワタシが それだけで微笑み出しますから。 そんな本当の私と 一緒に微笑みながら 好きなものをお話ししましょう！ それだけで、 ウフフッって楽しくなりますから  あ、こちらのラジオで ウフフッについて語っています。 YouTubeでも見られます。 |
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